KONSERVATIVE
THERAPIEN
Überblick über unser Behandlungsangebot
Schmerzinjektionen und -infusionen
Schnelle Schmerzlinderung ist für unsere Patienten häufig der wichtigste Punkt, wenn Beschwerden akut bestehen. Hier helfen wir unseren Patienten mit Injektionen mit schmerz- und entzündungshemmenden Medikamenten sowie gegebenenfalls Schmerzinfusionen.
Vitamin- und Aufbauinfusionen
Vitamin- und Aufbauinfusionen bieten eine effektive Möglichkeit, den Körper mit wichtigen Mikronährstoffen zu versorgen – direkt, schnell und optimal verfügbar. Im Gegensatz zur oralen Einnahme gelangen Vitamine, Mineralstoffe und andere Vitalstoffe bei der Infusion unmittelbar ins Blut und stehen den Zellen ohne Umwege zur Verfügung. Diese Form der Mikronährstofftherapie eignet sich zur allgemeinen Immunstärkung, bei erhöhter körperlicher oder mentaler Belastung, zur Regeneration oder als unterstützende Maßnahme bei chronischen Erkrankungen. Mögliche Infusionen: – Hochdosis-Vitamin-C-Infusionen zur Unterstützung des Immunsystems, bei Infekten, chronischen Entzündungen oder Erschöpfung – NAD⁺-Infusionen (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) zur Förderung von Zellregeneration, Energiegewinnung und kognitiver Leistungsfähigkeit – Immun- und Vitalstoffmischungen mit Vitaminen, Spurenelementen und Aminosäuren, individuell angepasst – Aufbauinfusionen bei Mikronährstoffmangel, Stress, Burnout oder nach längeren Erkrankungen Die Infusionstherapie wird individuell zusammengestellt und unter ärztlicher Aufsicht verabreicht. Sie bietet eine gezielte, schonende Möglichkeit, das Immunsystem zu stärken, Energie und Zellgesundheit zu fördern sowie die allgemeine Vitalität zu verbessern.
Hyaluronsäureinjektionen
Durch Spritzen von Hyaluronsäure in Knie-, Schulter-, Hüft- oder Sprunggelenk wird die Beweglichkeit der Gelenke verbessert. Gerade in frühen Stadien der Arthrose hilft Hyaluronsäure dabei, Schmerzen zu reduzieren und die Gleitfähigkeit der Gelenke zu erhöhen. Die Behandlung ist meist nebenwirkungsfrei und die Verbesserung kann über Monate oder sogar Jahre anhalten. Hyaluronsäure ist ein vom menschlichen Körper produzierter Stoff, der in nahezu allen Körperzellen vorkommt und unter anderem für den Aufbau von Bindegewebe und Knorpelmasse notwendig ist. In den Gelenken ist Hyaluronsäure das "Schmiermittel", das für eine reibungslose Funktion sorgt. Wird mit zunehmendem Alter weniger oder keine Gelenkschmiere mehr produziert, kommt es zu Reibung im Gelenk und in der Folge zu Arthrose. Auch Entzündungen oder Verletzungen können die im Gelenk verfügbare Hyaluronsäure reduzieren. Die Injektion von synthetischer Hyaluronsäure stellt die "Gelenkschmiere" wieder her und kann so Verschleißerscheinungen verhindern oder zumindest verlangsamen. Die meisten unserer Patienten erleben bei uns nach den Spritzen eine deutliche Schmerzlinderung und Verbesserung der Funktionsfähigkeit betroffener Gelenke.
Eigenblut-Therapie
Effektive Hilfe bei Arthrose und Verletzungen an Muskeln, Sehnen und Bändern durch plateled rich plasma (PRP). Die im menschlichen Blut vorhandenen Wachstumsfaktoren helfen dabei, Heilungsprozesse in erkrankten Strukturen in Gang zu setzen und zu beschleunigen. Um das körpereigene Plasma für die Behandlung zu gewinnen, wird zunächst eine kleine Menge Blut aus einer Vene abgenommen und anschließend zentrifugiert. Die so gewonnene Lösung enthält die entzündungshemmenden und regenerativen Bestandteile des Blutes. Das angereicherte Eigenblut wird im Anschluß in die zu behandelnde Körperregion injiziert. Durch die Verwendung einer Doppelkammerspritze ist die sterile Entnahme und Injektion des Eigenblutes gewährleistet.
Schröpfen und Schröpfmassage
Die Schröpfkopftherapie ist im Rahmen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) eine Regulationstherapie. Es wird zwischen dem trockenen Schröpfen, dem blutigen Schröpfen und der Schröpfkopfmassage unterschieden. In unserer Praxis bieten wir unseren Patienten das trockene Schröpfen und die Schröpfkopfmassage an. Das Schröpfen erfolgt mithilfe sogenannter Schröpfgläser / Schröpfköpfe. Diese werden auf die Haut gesetzt. Durch die in den Schröpfköpfen befindlichen Vakuumpumpen (optisch einem Gummiball ähnlich) wird ein Unterdruck im Glas erzeugt. Durch den Unterdruck wird die Haut der behandelten Partie in das Glas "gesaugt". An den richtigen Stellen angesetzt aktiviert die Saugwirkung die Reflexzonen, wodurch auch die inneren Organe und Organsysteme, die diesen Reflexzonen zugeordnet sind, beeinflusst werden können. Die Schröpfgläser werden nach 10-15 Minuten wieder abgenommen. Bei der Schröpfkopfmassage wird Ihr Köper vor der Behandlung mit Salbe oder Öl eingerieben. Hier massiert der Therapeut den Körper mit dem Saugglas, indem er das durch den erzeugten Unterdruck festgesogene Glas langsam auf dem Rücken verschiebt. Die Schröpfkopfmassage kann auch vorbereitend für andere Therapien genutzt werden, z.B. vor chirotherapeutischen Eingriffen. Das Schröpfen und die Schröpfkopfmassage haben eine schmerzlindernde Wirkung. Die behandelten Areale werden stark durchblutet. Man vermutet ein Freisetzen von Endorphinen und einen verstärkten Abbau von Prostaglandinen, die bei der Schmerzvermittlung eine Rolle spielen. So kommt es bei den meistenr unserer Patienten zu einer signifikanten Schmerzlinderung.
Blutegel-Therapie
Die Wirksamkeit und der Erfolg der Blutegelbehandlung liegt im Speichelsekret der Tiere. Über 30 nachweislich gesundheitsfördernde Stoffe befinden sich im Speichel der Egel. Aus der langen Geschichte der klinischen Praxis und modernen Laboruntersuchungen zur Heilwirkung der Blutegeltherapie wissen wir, dass die Behandlung mit Blutegeln: • den Blut- und Lymphstrom anregt, blutreinigend, entstauend und entgiftend wirkt. • die Blutgerinnung und die Protolyse hemmt und damit Thromben auflösen kann. • blutdrucksenkend und durchblutungsfördernd wirkt und so zu besserer Wundheilung beitragen kann. • Schmerzen direkt und auch mittel-/ langfristig lindert. • Narbengewebe aufweichen kann. • leicht antibiotische Wirkung hat. • stimmungsaufhellend / antidepressiv wirkt. Damit eignet sich die Blutegeltherapie für eine Vielzahl von Krankheitsbildern. Sie kommt insbesondere in Frage bei: • Rückenschmerzen • Kopfschmerzen • Blutergüsse und Narben • Rheuma • Arthrose • Entzündungen (Sehnenscheidenentzündungen, Golfer-Ellenbogen, Tennisarm u.v.m.) • Wundheilungsstörungen • Furunkel, Hämatome • Zerrungen, Verstauchungen • Muskelkrämpfe • Gicht • Krampfadern / Besenreißer
Akupunktur
Als bewährte Methode der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) hilft Akupunktur bei chronischen Schmerzen und Erkrankungen. Dabei werden sehr dünne Akupunkturnadeln in genau definierte Punkte des Körpers gestochen. Bei der von uns angebotenen Dauerakupunktur verbleiben die kleinen Nadeln mindestens 20 Minuten in der Haut. Durch Akupunktur kann Gestörtes wieder in Ordnung gebracht, nicht jedoch Zerstörtes wieder repariert werden. Keine andere alternative Heilmethode ist so gründlich wissenschaftlich belegt, wie die Nadeltherapie. Vor allem gegen eine Vielzahl von Schmerzen ist ihre Wirkung bestens belegt und teilweise sogar wirkungsvoller als medikamentöse Therapien. Bei einigen unserer Patienten kommt es direkt nach der ersten Behandlung zu einer spürbaren Schmerzlinderung, andere brauchen Tage, bis sie ein Ergebnis spüren. Für einen langanhaltenden Behandlungserfolg haben sich 4-5 Behandlungen im Abstand von einer Woche in unserer Praxis bewährt.
Dry Needling
Dry Needling ist eine effektive, medizinisch-therapeutische Technik zur Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten – schmerzhaften, verspannten Muskelarealen, die häufig Ursache für lokale oder ausstrahlende Schmerzen sind. Bei dieser Methode werden sehr feine, sterile Einmalnadeln gezielt in verhärtete Muskelpunkte eingeführt, ohne dabei ein Medikament zu injizieren („dry“ = trocken). Dies löst reflektorisch eine Entspannung des betroffenen Muskels aus und kann Schmerzen deutlich reduzieren. Wirkung und Ziel der Therapie: – Lösen von muskulären Verspannungen – Verbesserung der lokalen Durchblutung – Normalisierung der Muskelspannung – Reduktion von Schmerzen und Bewegungseinschränkungen Typische Anwendungsgebiete: – Muskelverspannungen und Triggerpunkte – Spannungskopfschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen – Beschwerden durch Fehlhaltungen oder Überlastung – chronische myofasziale Schmerzsyndrome – unterstützend bei Reha oder sportmedizinischer Betreuung Dry Needling wird ausschließlich durch geschulte Therapeut*innen durchgeführt und stellt eine wirkungsvolle Ergänzung zu manualtherapeutischen und aktiven Behandlungsformen dar.
Einlagen
Orthopädische Einlagen, auch als Schuheinlagen oder Fußbettungen bezeichnet, sind speziell angefertigte Einlegesohlen, die in Schuhen getragen werden. Sie dienen dazu, Fußbeschwerden zu lindern, die Körperhaltung zu verbessern, biomechanische Probleme zu korrigieren und die Druckverteilung auf die Füße zu optimieren. Orthopädische Einlagen können sowohl präventiv als auch therapeutisch eingesetzt werden. Die Einlagen werden individuell angepasst, um den Bedürfnissen und der Anatomie des jeweiligen Trägers gerecht zu werden. Sie können aus verschiedenen Materialien wie Schaumstoff, Kunststoff oder Kork hergestellt sein und unterschiedliche Formen und Größen haben. Sie können auch zusätzliche Polsterung oder Stütze an bestimmten Stellen, wie dem Fußgewölbe, bieten. Einlagen werden häufig zur Behandlung von verschiedenen Fuß- und Gelenkbeschwerden eingesetzt, wie z. B.: - Plattfüße oder Senkfüße - Hohlfüße - Fersensporn - Hallux valgus (Schiefstellung der großen Zehe) - Knie-, Hüft- oder Rückenschmerzen aufgrund von Fehlbelastungen
manuelle Therapie / Chirotherapie
Viele gesundheitliche Probleme resultieren aus Fehlstellungen oder Blockaden der Gelenke , insbesondere der Wirbelgelenke. Gelenkblockaden werden durch manuellen Techniken wie das Einrenken oder Justieren von Gelenken sowie sanfte Mobilisationstechniken gelöst. Ziel der Chirotherapie ist es, Schmerzen zu lindern, die Funktion der Gelenke zu verbessern.
Osteopathie
Osteopathie ist eine manuelle Therapieform, die den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet. Statt nur Symptome zu behandeln, sucht die Osteopathie nach den Ursachen von Beschwerden – oft liegen diese nicht dort, wo der Schmerz empfunden wird. Ziel ist es, Spannungen und Blockaden im Körper aufzuspüren und zu lösen, damit die natürliche Selbstregulation wieder ins Gleichgewicht kommt. Mit geschulten Händen ertastet der oder die Osteopathin feine Bewegungseinschränkungen in Gewebe, Gelenken, Faszien oder inneren Organen. Die Behandlung erfolgt sanft, individuell und immer auf Basis einer fundierten Anamnese. Einsatzgebiete der Osteopathie: – Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Ischiasbeschwerden – Kopfschmerzen, Migräne, Kieferprobleme (CMD) – Beschwerden nach Operationen oder Unfällen – Verdauungsprobleme, funktionelle Störungen der Organe – Schwindel, Tinnitus – Unterstützung in Schwangerschaft und Rückbildung – Entwicklungsbegleitung bei Säuglingen und Kindern (z. B. bei Schiefhals, Stillproblemen) Die Osteopathie eignet sich für Menschen jeden Alters – vom Neugeborenen bis ins hohe Alter. Sie kann eigenständig oder begleitend zu anderen Therapien angewendet werden.
Kinesio-Tape
Beim Taping mit dem elastischen Kinesiotape werden Gelenke oder Gewebe in ihrer Funktion unterstützt ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Richtig angebracht stützt das Kinesio-Tape nicht nur die behandelten Strukturen des Bewegungsapparates, sondern fördert auch die subkutane Durchblutung und die Lymphabfuhr. Dadurch kann geschädigtes Gewebe schneller regenerieren und Schmerzen werden gelindert. Wir verwenden bei uns in der Praxis nur antiallergische, ventillierende und hautfreundliche Tapes, die über einen langen Zeitraum getragen werden können, um so die bestmögliche Wirkung beim Taping zu erzielen. Eingesetz werden kann das Kinesio-Taping bei einer Vielzahl von Beschwerden und Verletzungen, zum Beispiel bei - Muskelzerrungen und -faserrisse - Bänderrissen - Überdehnungen - Impingement-Syndrom - Rückenschmerzen - Verspannungen - Verstauchungen - Arthrose - Hallux valgus u.v.m.
Huber 360° Training
Beim Huber 360°-Training handelt es sich um ein medizinisches Ganzkörpertraining unter professioneller persönlicher Begleitung. Der Huber 360° ist ein computergestütztes Trainings- und Therapiegerät zur gezielten Verbesserung von Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Haltung und Propriozeption (Tiefensensibilität). Eine dynamische Plattform mit präzisen Sensoren analysiert deine Bewegungen in Echtzeit – das Training wird individuell angepasst und stets persönlich begleitet. Eingesetzt wird der Huber 360° in der Rehabilitation, Prähabilitation (z. B. vor Operationen), zur Schmerztherapie, Sturzprophylaxe und zur Vorbereitung auf sportliche Belastungen – etwa als Ski-fit-Training vor der Wintersaison. Auch zur Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit und Körperwahrnehmung ist das Training ideal. **Typische Indikationen:** – Rückenschmerzen und Haltungsprobleme – Gelenkinstabilitäten (z. B. nach Verletzungen) – Gleichgewichts- und Koordinationsstörungen – Muskelaufbau nach Immobilisation – Vorbereitung auf Operationen oder sportliche Belastung – Sturzprophylaxe im Alter Das medizinische Training mit dem Huber 360° ist effektiv, gelenkschonend und wissenschaftlich fundiert – geeignet für jedes Alter und Fitnesslevel.
Osteopathie
Osteopathie ist eine manuelle Therapieform, die den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet. Statt nur Symptome zu behandeln, sucht die Osteopathie nach den Ursachen von Beschwerden – oft liegen diese nicht dort, wo der Schmerz empfunden wird. Ziel ist es, Spannungen und Blockaden im Körper aufzuspüren und zu lösen, damit die natürliche Selbstregulation wieder ins Gleichgewicht kommt. Mit geschulten Händen ertastet der oder die Osteopathin feine Bewegungseinschränkungen in Gewebe, Gelenken, Faszien oder inneren Organen. Die Behandlung erfolgt sanft, individuell und immer auf Basis einer fundierten Anamnese. Einsatzgebiete der Osteopathie: – Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Ischiasbeschwerden – Kopfschmerzen, Migräne, Kieferprobleme (CMD) – Beschwerden nach Operationen oder Unfällen – Verdauungsprobleme, funktionelle Störungen der Organe – Schwindel, Tinnitus – Unterstützung in Schwangerschaft und Rückbildung – Entwicklungsbegleitung bei Säuglingen und Kindern (z. B. bei Schiefhals, Stillproblemen) Die Osteopathie eignet sich für Menschen jeden Alters – vom Neugeborenen bis ins hohe Alter. Sie kann eigenständig oder begleitend zu anderen Therapien angewendet werden.
Flossing
Flossing – gezielte Kompression für mehr Beweglichkeit und weniger Schmerz Flossing ist eine therapeutische Methode, bei der elastische Gummibänder (sogenannte Floss-Bänder) gezielt um Gelenke oder Muskelgruppen gewickelt werden. Durch die Kombination aus Kompression, Bewegung und anschließender rascher Durchblutung werden Verklebungen im Gewebe gelöst, die Beweglichkeit verbessert und Schmerzen reduziert. Während der Anwendung wird das betroffene Areal für kurze Zeit unter Spannung gesetzt. In dieser Phase erfolgen aktive oder passive Bewegungen. Nach dem Lösen des Bandes kommt es zu einem verstärkten Bluteinstrom, was den Stoffwechsel im Gewebe anregt und die Regeneration fördert. Anwendungsbereiche des Flossings: – Gelenkschmerzen und Bewegungseinschränkungen – Muskelverspannungen und fasziale Verklebungen – akute oder chronische Überlastungssymptome – Unterstützung in der Rehabilitation nach Verletzungen – Verbesserung von Beweglichkeit und Muskelaktivierung vor dem Sport (Pre-Workout) Flossing ist eine effektive Ergänzung zu physiotherapeutischen Maßnahmen, eignet sich für viele Beschwerdebilder und kann sowohl im sportlichen als auch im therapeutischen Kontext angewendet werden. Die Anwendung erfolgt gezielt, zeitlich kurz und unter fachlicher Anleitung.
Cryofos
Die Cryofos®-Therapie ist ein innovatives Verfahren zur schnellen und effektiven Behandlung von akuten und chronischen Schmerzen. Dabei wird medizinisches Kohlendioxid (CO₂) unter hohem Druck auf die Haut aufgebracht. Das Gas verdampft sofort und erzeugt eine sehr schnelle, kurzzeitige Kälteeinwirkung auf das Gewebe (Kryostimulation). Diese intensive Reiztherapie führt zu einer reflektorischen Muskelentspannung, verbessert die Durchblutung und beeinflusst das vegetative Nervensystem. Zusätzlich wirkt die plötzliche Kälte antibakteriell und kann dadurch auch zur Vorbereitung der Haut vor Injektionen oder anderen lokaltherapeutischen Maßnahmen eingesetzt werden. Anwendungsgebiete der Cryofos®-Therapie: – Akute und chronische Schmerzen (z. B. Rücken, Nacken, Gelenke) – Muskelverhärtungen, Triggerpunkte, myofasziale Beschwerden – Sportverletzungen, Zerrungen, Prellungen – Sehnenreizungen (z. B. Tennisellenbogen, Achillessehne) – Arthroseschmerzen und Reizzustände – Postoperative Schwellungen – Antibakterielle Hautvorbereitung vor Injektionen Die Behandlung ist schmerzfrei, nicht-invasiv und dauert nur wenige Minuten. Sie lässt sich effektiv mit anderen Therapieformen kombinieren – etwa im Rahmen der Schmerztherapie, Rehabilitation oder Sportphysiotherapie.
Traktionstherapie
Die Traktionstherapie ist ein bewährtes Verfahren zur Behandlung von Beschwerden an der Wirbelsäule oder den Gelenken. Dabei wird durch sanften, kontrollierten Zug die Wirbelsäule oder ein betroffenes Gelenk entlastet. Ziel ist es, den Druck auf Bandscheiben, Nervenstrukturen oder Gelenkflächen zu reduzieren und damit Schmerzen zu lindern und Beweglichkeit zu verbessern. Die Traktion erfolgt meist in liegender Position, je nach Indikation manuell, mechanisch oder mithilfe moderner Therapiegeräte. Sie kann sowohl bei akuten Beschwerden als auch im Rahmen einer längerfristigen Therapie eingesetzt werden. Typische Anwendungsgebiete der Traktionstherapie: – Bandscheibenprobleme (z. B. Protrusion, Prolaps) – Nervenwurzelreizungen (z. B. Ischialgie, Zervikobrachialgie) – Arthrose der Wirbelsäule oder großer Gelenke – Gelenkblockaden und Bewegungseinschränkungen – Wirbelsäulenbedingte Kopfschmerzen – Muskelverspannungen durch Fehlbelastung Die Traktionstherapie ist schmerzfrei, schonend und individuell dosierbar. Sie kann als eigenständige Maßnahme oder in Kombination mit aktiven Übungen und weiteren Therapieverfahren eingesetzt werden – insbesondere bei Wirbelsäulenbeschwerden mit komprimierenden Ursachen.
SpineMed
Das innovative Therapieverfahren bei Rückenschmerzen bringt Hoffnung auf Schmerzfreiheit - ganz ohne Operation. Die spinale Dekompression mit dem SpineMED®-Gerät ist in den USA schon lange ein fester Bestandteil in der Behandlung von Bandscheibenvorfällen und anderen Rückenleiden. Auch in Deutschland findet die Methode vor allem in spezialisierten Gesundheitszentren mittlerweile erfolgreich Anwendung und seit 2021 auch in unserer Praxis. Das Verfahren der spinalen Dekompression ist laut vielen Experten derzeit die innovativste Möglichkeit zur Vermeidung von Operationen an der Bandscheibe. Auf einer Behandlungsliege, dem so genannten SpineMED®-Table, wird der betroffene Zwischenwirbelraum mittels exakter Computersteuerung sanft und schmerzlos gedehnt. Die erreichte Druckabnahme entlastet das strapazierte Bandscheibengewebe. Durch den entstehenden Unterdruck kann es sich zurückziehen. Die Aufnahme von Flüssigkeit, Sauerstoff und Nährstoffen aus der Umgebung wird erleichtert, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Nebenwirkungen sind bisher nicht bekannt. Bereits nach sechs bis acht halbstündigen Behandlungen tritt meist eine deutliche Linderung der Schmerzen ein, bei den meisten Patienten kann sogar eine vollständige Beschwerdefreiheit erzielt werden. Die SpineMED Behandlung eignet sich neben Bandscheibenvorwölbungen und -vorfällen auch bei Ischialgie, Hexenschuss, Facettensyndrom und weiteren häufigen Rückenleiden.
Ultraschall
Die Ultraschalltherapie ist ein physikalisches Therapieverfahren, das mechanische Schallwellen nutzt, um tief im Gewebe therapeutisch wirksam zu werden. Durch die entstehende Mikrovibration und leichte Wärmeentwicklung werden Stoffwechselprozesse angeregt, Schmerzen gelindert und die Geweberegeneration gefördert. Die Behandlung erfolgt lokal über ein Schallkopfgerät, das in kreisenden Bewegungen über die betroffene Region geführt wird. Die Ultraschallwellen wirken besonders in tiefer liegendem Gewebe wie Muskeln, Sehnen oder Gelenkkapseln. Typische Anwendungsgebiete der Ultraschalltherapie: – Muskelverspannungen und Myogelosen – Sehnenreizungen und Tendinopathien (z. B. Tennisellenbogen, Achillodynie) – Bänderzerrungen, Faszienverklebungen – Arthrosebeschwerden – Narbenbehandlung und Gewebeverhärtungen – chronische Reizzustände von Gelenken oder Weichteilen Die Ultraschalltherapie ist schmerzfrei, schonend und lässt sich hervorragend mit anderen physiotherapeutischen oder manualtherapeutischen Maßnahmen kombinieren. Sie eignet sich sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden und unterstützt eine schnellere Heilung des Gewebes.
Stoßwelle
Durch niederfrequente Energiestöße werden in erkranktem Gewebe Kalkablagerungen zertrümmert und Sehnengewebe regeneriert. Bereits seit den 1970er Jahren wird die Stoßwellentherapie zur Zertrümmerung von Nierensteinen verwendet. Seit den späten 1980er Jahren ist sie auch in der Orthopädie bei der Behandlung von verschiedenen Erkrankungen des Bewegungsapparats bewährt. Zu den Einsatzgebieten der Stoßwellentherapie zählen insbesondere: - Tennisarm - Kalkschulter - Fersensporn - Achillessehnenreizung - verzögert heilende Knochenbrüche.
achtsamkeitsbasierte Schmerztherapie
Manchmal lassen sich Schmerzen leider nicht vollständig lindern. Patienten mit chronischen Schmerzen können aber lernen, besser mit den Schmerzen umzugehen. Die Methode der achtsamkeitsbasierten Schmerztherapie hilft unseren Patienten dabei, das Schmerzempfinden deutlich zu reduzieren und so wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen. Ursprünglich ist die Achtsamkeitsmeditation eine Entspannungstechnik mit buddhistischen Wurzeln. Wissenschaftliche Studien zeigen jedoch, dass diese Technik gerade bei Patienten mit chronischen Schmerzen den Leidensdruck nachweislich senken kann. Besonders bewährt haben sich die Techniken der Mindfullness based Stress Reduction (MBSR) und Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Im Mittelpunkt beider Ansätze steht die bewusste Wahrnehmung dessen, was ist. Durch die gezielte Aufmerksamkeitssteuerung lernen unsere Patienten sich selbst, ihren Körper, ihre Gedanken und Gefühle unmittelbar wahrzunehmen. Gleichzeitig lehrt die Achtsamkeitstherapie sich selbst wohlwollend und nicht-wertend zu begegnen - der eigene Umgang mit Stress, persönlichen Belastungen und auch Schmerzen wird dadurch verbessert. Es geht bei der achtsamkeitsbasierten Schmerztherapie darum, die Art und Weise wie der Schmerz erlebt wird, positiv zu verändern. Die notwendigen Methoden lernen unsere Patienten wahlweise in Einzelsitzungen oder im Rahmen unseres 8-wöchigen Kurses kennen. Die kommenden Kurstermine finden Sie bald auf unserer Homepage oder erfragen Sie gerne an unserer Anmeldung.
Ernährungsberatung
Ernährungsberatung in der Orthopädie ist ein wichtiger Bestandteil der Prävention und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates. Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, die Knochen- und Gelenkgesundheit zu erhalten, Entzündungen zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. In der orthopädischen Ernährungsberatung werden individuelle Ernährungspläne erstellt, die auf die spezifischen Bedürfnisse des Patienten zugeschnitten sind. Dabei werden Faktoren wie Alter, Geschlecht, körperliche Aktivität, Gewicht und eventuelle Vorerkrankungen berücksichtigt.